Tập với máy chạy bộ đa năng như thế nào để giảm cân?

Hướng dẫn tập máy chạy bộ đa năng để giảm cân Máy chạy bộ không chỉ là một thiết bị thể dục chăm sóc sức khỏe mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân. Với một kế hoạch tập luyện khoa học và thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học